土曜・日曜と二日間目一杯走ってきました。

ツイッターのフォロワーさんと一緒に、近所の山道を走りながら「あーでもない、こーでもない」と休憩時間に語りつつ楽しんできました。

まぁぶっちゃけていうと、身体の動きをほんの少し意識するだけで

成功例

失敗例

曲がる瞬間どうなっているか？

こんなにも差がでるわけですよ。試してみる価値、あると思いませんか？