朝御飯

お手軽に。もやしをさっと炒める。ごま油を小さじ1/2程度加えて、香ばしくすると食も進む

コショウとケチャップで味付け

朝食を摂らないという人もいるけど、自分は朝食がないと体調が整わないんよね。生活のリズム的にも必要だということも、ここ三ヶ月で痛感した。

ではいただきまーす。